前回。
今回。
15,200目刺しました。12.3%刺し終わりました。
あと2キロ落ちたら軽くなるかなぁと思い、ダイエットしてます。夕食を家族分作って私は夕食は味噌汁だけ。
朝に夕食の主菜を食べて、昼に夕食の副菜を食べています。夕食終了後の2時間後からお腹が空きますが、お水を飲んだり、牛乳、豆乳を飲んでごまかしています。
先週、目標体重になりました。
でも先日漢方の先生に「健康のためにあと2キロ落としましょう」と言われてしまい、…(´Д｀) となってしました。
お腹の空く夜がまだまだ続きます。( T_T)＼(^-^ )